
5 TIPS pour AMELIORER son SOMMEIL 💤
Le sommeil, c’est la clé de journées réussies, n’est-ce pas ?! Tant de choses peuvent être faites pour améliorer notre sommeil et la zenitude de notre chambre. La décoration est un véritable outil magique pour cela ! 🌈 Les couleurs : elles doivent être apaisantes et ressourçantes, ni trop vives ou lumineuses. Tout est une question d’équilibre. L’idéal étant de choisir des couleurs correspondantes à votre biorythme de naissance, et donc à vos éléments et directions favorables