5 TIPS pour AMELIORER son SOMMEIL đ€
DerniĂšre mise Ă jour : 26 oct. 2020
Le sommeil, câest la clĂ© de journĂ©es rĂ©ussies, nâest-ce pas ?! Tant de choses peuvent ĂȘtre faites pour amĂ©liorer notre sommeil et la zenitude de notre chambre. La dĂ©coration est un vĂ©ritable outil magique pour cela !

đ Les couleurs : elles doivent ĂȘtre apaisantes et ressourçantes, ni trop vives ou lumineuses. Tout est une question dâĂ©quilibre. LâidĂ©al Ă©tant de choisir des couleurs correspondantes Ă votre biorythme de naissance, et donc Ă vos Ă©lĂ©ments et directions favorables.
đ Lâemplacement du lit : Vous nâauriez pas lâidĂ©e de poster votre lit au milieu de la piĂšce ? Non, car il vous faut un mur de sĂ©curitĂ© ou une tĂȘte de lit pour vous y adosser, et vous sentir parfaitement en maĂźtrise des Ă©ventuelles irruptions dans votre chambre. De mĂȘme, placer le lit de sorte Ă voir la porte de la chambre, sans ĂȘtre face Ă la porte pour autant.
â Eteignez votre tĂ©lĂ©phone portable la nuit, oui oui, pas de mode avion non plus. Dormez loin de votre box wifi. Et pas de tĂ©lĂ© dans la chambre ! Câest carrĂ©ment anti-cĂąlins !
đżChoisissez du linge de lit doux et agrĂ©able. Vous pouvez privilĂ©gier du coton bio ou du lin rĂ©putĂ©e pour ses propriĂ©tĂ©s hypoallergĂ©niques et Ă©cologiques.
đ Pour finir, faites contrĂŽler lâendroit sur lequel vous dormez afin de dĂ©terminer quâil nây a pas de points gĂ©opathogĂšnes. Avez-vous visionnĂ© ma vidĂ©o Ă ce sujet ? Vous la retrouverez ici.
Vous souhaitez faire refaire votre chambre en conciliant jolie dĂ©co et bienĂȘtre ? Contactez-moi nathalie.redesign@gmail.com
#bienetre #fengshui #chambre #dormir #chambreacoucher